المهارات السبعة للتواصل والإتصال الفعال

لا توجد علاقات في فراغ. كانت موجودة بين اثنين من البشر العاطفية الذين يجلبون بهم التجارب السابقة،والتاريخ، والتوقعات في تكنولوجيا المعلومات. الناس مختلفين أيضا لديها مستويات مختلفة من المهارة عندما يتعلق الأمر بالاتصالات. ولكن الاتصالات أفضل، لأنها مهارة، يمكن أيضا استخلاصها.
الأسطورة الأكثر شعبية حول الاتصالات في العلاقات أنه حيث يمكنك التحدث مع شريك حياتك، أنت كنت الاتصال تلقائياً. وفي حين يتحدث إلى شريك حياتك في الواقع شكلاً من أشكال الاتصال، إذا كان أساسا حول المواضيع اليومية، “سورفاسيي” (“كيف كان الأطفال؟” “كيف كان العمل؟” “كيف هي والدتك؟”)، ليس حقاً أنك تتواصل حول الأشياء الهامة. هذه المادة أساسا حول كيفية التحدث بطريقة أكثر انفتاحاً ومجزية مع الخاص بك هامة أخرى.
تجعل الاتصالات أو فواصل معظم العلاقات. يمكنك تحسين علاقتك اليوم، الآن، عن طريق وضع موضع التنفيذبعض هذه النصائح لتحسين الاتصالات في العلاقة الخاصة بك.
1-وقف والاستماع.
عدد المرات التي كنت قد سمعت شخص يقول هذا أو قراءة هذا في مقالة عن مهارات الاتصال؟ كيف أنه من الصعب فعلا عندما كنت “في هذه اللحظة"؟ أصعب مما يبدو. عندما نحن الركبة العميق ضمن مناقشة جادة أووسيطة مع لدينا مهمة أخرى، من الصعب وضع جانبا من وجهة نظرنا في الوقت الحاضر، ومجرد الاستماع. ونحن غالباً ما يخاف حتى من لا تسمع، نحن الاندفاع لمواصلة المحادثات. ومن المفارقات أن مثل هذا السلوك يجعل من أكثر احتمالاً لن سمعنا.
2-قوة نفسك للاستماع.
لقد توقفت عن الحديث في الوقت الراهن، ولكن هو ما زال يحوم راسك مع كل الأشياء التي كنت أريد أن أقول،حيث كنت لا تزال الحقيقة لا تسمع ما يقال. اضحك كل ما تريد، ولكن المعالجين تقنية الذي يعمل بشكل جيد للغاية أن "القوات” لهم حقاً سماع ما يقول عميل لهم – إعادة صياغة ما قاله شخص لديه فقط لهم (وتسمى “انعكاس”).
هذا وقد يخل شريكا إذا كنت تفعل ذلك كثيرا، أو القيام بذلك في لهجة توحي بأنك اﻻستهزاء بدلاً من محاولة جدية الاستماع. حتى استخدام هذه التقنية لماما، واسمحوا شريكك نعرف لماذا كنت تفعل ذلك إذا طلبوا – “أحياناً لا أعتقد أنني أتلقى ما كنت تقول لي، وهذا يتيح لي أن بطء ذهني قليلاً وحاول حقاً وسماع ما تقوله.”
3-أن تكون مفتوحة ونزيهة مع شريك حياتك.
بعض الناس لم تكن مفتوحة جداً للآخرين في حياتهم. هيك، بعض الناس ربما حتى لا يعرفون أنفسهم، أويعرفون الكثير عن احتياجاتها الحقيقية والرغبات. ولكن أن يكون في علاقة اتخاذ خطوة باتجاه الانفتاح في الحياة الخاصة بك وفتح نفسك.
القليل من الأكاذيب تتحول إلى الأكاذيب الكبيرة. إخفاء العواطف وراء ستار من إينفينسيبيليتي قد عمل لك، ولكنلن تعمل لمعظم البلدان الأخرى. التظاهر في كل شيء على ما يرام ليس حسنا. وإعطاء شريك حياتك العلاجصامت حوالي مفيدة مثل سمكة مع دراجة. في الصحراء. ليلاً. هذه الأمور قد “عملت” لك في الماضي، ولكنهم جميع الحواجز التي تعترض الاتصالات الجيدة.
يعني فتح الحديث عن أشياء كنت قد ابدأ تحدثوا عن مع إنسان آخر قبل في حياتك. أنه يعني أن الضعفاء وصادقين مع شريكك، تماما ودون خجل. وهذا يعني فتح نفسك حتى يصب الممكنة وخيبة الأمل. ولكن هذا يعني أيضا فتح نفسك ما يصل إلى الإمكانات الكاملة لكل علاقة يمكن أن تكون.

http://ift.tt/1WUjr9q
المهارات السبعة للتواصل والإتصال الفعال

Share What You Think About This Post!